Včasih se mi zdi, da sploh ne morem normalno delovati, kar tresem se in ne morem zbrati misli. (adrenalin in kortizol) Ne …

Ves čas sem pod stresom.  Ponoči ne morem spati.  Moje misli so ves čas zaposlene s scenariji kaj bo jutri, kako se …

Sistemi, ki povezujejo telo in um. Kako te povezave vplivajo na naše duševno stanje? Kako lahko vplivamo na počutje, bolečine in bolezni?

Ker se ne zavedamo, da lahko s spremembo prepričanj spremenimo tudi svoje življenje, ostajamo na mestu. In trpimo. V nas se sproža občutek strahu (“tega ne zmorem”), sramu (“to bi moral že vedeti”) in krivde (“kako slab sem v tem”). Tovrstna omejujoča prepričanja pa nas držijo na mestu, ker se nam to zdi “varno in poznano”. Ampak hkrati se vsej varnosti navkljub počutimo slabo in nesrečno. Preberite, zakaj se odločiti za delo na sebi?

Kot nekdo, ki je osebno izkusil prednosti osebnostne rasti, lahko z gotovostjo trdim, da je to ena najdragocenejših naložb, ki jih posameznik …

… nadaljevanje opisa prvega in drugega dela moje poti. Verjamem, da se vsakemu stvari v življenju zgodijo tudi z razlogom. Ter, da nam …