BLOG
Razmišljanja, znanje
in izkušnje.
Pišem o duševnem zdravju, odnosih, osebnostni rasti, telesu in umu ter temah, s katerimi se srečujem pri svojem delu. V člankih raziskujem tudi anksioznost, depresijo, čustva, smisel, posvojitev in druge življenjske izzive, o katerih se pogosto premalo govori.
ZADNJI ZAPISI
Vabljeni k branju, članke lahko razvrstite tudi po temi.
Delavnice za najstnike afriških korenin v Ljubljani | Stvari se sestavljajo
Vabimo najstnike afriških korenin k prijavi na delavnice *Stvari se sestavljajo*! Od oktobra do decembra se bomo zopet družili. Pridruži se nam tudi ti, spoznaj nove prijatelje ali zopet srečaj stare, deli svoje izkušnje in odkrij, kaj vse lahko sestavimo skupaj! ...
Težko diham in srce mi razbija: kaj to pomeni? | Rokov Brlog
Telo in um · Tesnoba Težko diham in srce mi razbija Težko dihanje, razbijanje srca in neprijetni telesni občutki nas lahko hitro prestrašijo. Še posebej takrat, ko si jih razložimo kot znak, da je z nami nekaj nevarno narobe. Morda se v vaših mislih pojavljajo stavki, kot so: Če bom ...
Tesnoba in anksioznost – simptomi, misli in pomoč | Rokov Brlog
Si zaskrbljen/a in se pogosto izogibaš ljudem in situacijam, ker se počutiš neprijetno? Ali veš, da je anksioznost med najpogostejšimi motnjami in se z njo spopada kar 300 milijonov ljudi posvetu? ...
Ko običajne vzgojne metode ne delujejo: kaj potrebuje otrok? (2.del)
Kako razumeti vedenje posvojenega otroka, ko običajne vzgojne metode ne delujejo? Spoznajte, kaj se lahko skriva za težavnim vedenjem ter zakaj so razumevanje, varnost in povezanost ključni ...
Zakaj je strokovna pomoč pri posvojitvi tako pomembna?
Zakaj je pomembna priprava na posvojitev otroka? Kakšne so posledice nepriprave? Kdaj naj starši poiščejo strokovno pomoč in vstopijo v svetovanje? Ali je terapija pri posvojitvi potrebna? ...
Pot do smisla in kaj ima posvojitev s tem?
Moja izkušnja, kako me je akcija (postopek posvojitve) pripeljala na pot do odkritja svojega smisla. Pišem o moji motivaciji za ukvarjanje s psihoterapijo in svetovanjem. Ter kako lahko pomagam tudi tebi ...
Zakaj običajne vzgojne metode pri posvojenih otrocih včasih ne delujejo?
Zakaj običajne vzgojne metode pri posvojenih otrocih včasih ne delujejo? Spoznajte pomen občutka varnosti, samoregulacije in povezanosti ...
Individualno psihosocialno svetovanje | Rok Hribar – Rokov Brlog
Za individualno svetovanje imam trenutno še nekaj prostih mest. Vabljeni k prijavi! ...
Skupina za starše, ki so posvojili | Podpora posvojiteljem – Rokov Brlog
Vabljeni k prijavi v skupino, namenjeno posvojiteljem. Pričnemo kmalu! ...
Panična motnja ter panični napad
Preberi kaj je to in kako se z njim spopasti. Panični napad je stanje, ko si v močnem strahu in izkušaš neprijetne telesne občutke. Preberi zakaj se pojavijo in kako se z njimi spopasti ...
Pravočasno naslovimo NE-strpnost
Kakšne posledice ima nepravočasno naslavljanje nestrpnosti? Enake človekove pravice in temeljne svoboščine so nam zagotovljene z ustavo. Kako pa je v resnici? ...
Dopaminska odvisnost
Odkrijte, kako lahko past dopaminske odvisnosti vodi v izčrpanje receptorjev in kakšne so posledice ter poti do okrevanja ...
Včasih članek ni dovolj.
Če se prepoznate v kateri od tem in bi se o njej radi pogovorili, me lahko kontaktirate.
Kontaktirajte me